今天邀請到Ben的夫人小咪姐，替大家分享禪繞畫
起因於小咪姐生了一場大病，朋友的介紹之下，接觸了藝術治療的禪繞畫
禪繞畫的練習與學習過程中，讓大家覺知到活在當下的喜悅
禪繞畫除了在紙上練習，跟生活上也可以有很密切的連結
例如，面具、牛仔褲、盤子、卡片等等
今天準備材料給大家體驗看看，禪繞的美 纏繞的靜
體會一筆一畫 當下 專注 與 沉靜的感覺
配合著New Age的音樂，使用針筆畫禪繞
一起學習 從禪繞畫學習到的5件事
禪繞不是要帶我們去「哪裡」，而是讓我們停在「這裡」。
退一步，你可以看見更多可能
不去評價自己，而是去接納自己的錯誤與美麗
不順，即是轉念的開始
專注活在當下
將自己的作品拉到一隻手的距離外，
邊畫邊欣賞自己的作品
在繪畫的過程中，讓自己的身心靈合一
感謝小咪姐的帶領，這真的是一個很棒的課程唷～
今天是2017年3月2日～所以大家一起來....
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