七賢脊椎外科醫院 楊華偉 副院長
醫療專長:
微創骨關節重建手術
微創骨折外傷治療
關節內視鏡手術(韌帶重建手術)
運動傷害治療及諮詢、骨質疏鬆症治療
以前的關節手術,總是會有大大的傷口
也因此現在研究且推行 微創手術
不但傷口較小,恢復效率也比較高
也較不容易感染
很多人會追求外表傷口的大小,但是那實在不是那麼的重要
只要是12公分以下的傷口,就能算是微創關節手術
然而人工膝關節手術一定好嗎?
之前人工膝關節有問題,但是隨著體重增加...骨質老化等等
病人的雙腿可能會O 而且有可能越來越O 導致二次的傷害
應該可以考慮 高位脛骨截骨矯正手術
用矯正的方式做治療
醫生可以參考病患的年齡跟狀況,去選擇最適合的手術方式
最近很常使用的治療方式
免開刀關節炎治療新武器~自體血小板注射治療(PRP)~
現在訪間的方式有很多~
認真來說,儀器能提供的血小板濃度狀況
會影響價格跟品質
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走路會有"咖咖咖"的聲音?
A: 女生到中年的時候,走路容易會有這樣的聲音
可以多做深蹲 靠著牆壁的深蹲
或是 多做重力訓練,增加肌肉,也可以保護自己的關節
骨質疏鬆?
A:女生35歲之後,就容易鈣質流失,所以建議補充鈣質
然而骨質疏鬆需要注意家族史
如果家中有這樣的病史,建議自己也需要檢查注意
男性比較不會,女生比較容易。
左右足受力不均?
A:現在很多鞋店都有 足壓檢測
很多人透過足壓檢測,買到訂製的鞋子之後,走路就不會痛了
若是因為運動的關係 可以嘗試用 平衡板 復健
*****總結*****
關節應該多活動,很多老人家總說關節不舒服,就不願意動了
導致自己的關節退化更快
蛋白質多吃,菜類多吃,澱粉類少吃
蛋並非膽固醇的主要來源,所以可以安心吃蛋
重點就是....要活就要動